Kulak Burun Boğaz Uzmanı Yorumu
Ağız kokusu, tıpta halitoz olarak adlandırılır. Ağız, burun ve boğazdaki bakterilerin üremesi sonucu ortaya çıkan bir problemdir. Bu bakteriler, yiyecek artıkları ve tükürükteki diğer maddelerle birleşerek kötü bir koku üretir.
Ağız kokusu, günlük yaşamda ciddi bir soruna yol açabilir. Kişinin özgüvenini zedeleyebilir, sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebilir ve iş hayatında sorunlara neden olabilir.
Ağız Kokusu Neden Olur?
Ağız kokusunun birçok nedeni vardır. En yaygın nedenler şunlardır:
- Kötü ağız hijyeni: Dişlerin ve dilin düzenli olarak fırçalanmaması, plak ve tartar oluşumuna neden olur. Bu da bakterilerin üremesine ve ağız kokusuna yol açar.
- Ağız kuruluğu: Ağız kuruluğu, tükürük üretiminin azalmasına neden olur. Tükürük, ağızdaki bakterileri temizlemeye yardımcı bir sıvıdır. Bu nedenle, ağız kuruluğu ağız kokusuna yol açabilir.
- Bazı hastalıklar: Bazı hastalıklar da ağız kokusuna neden olabilir. Örneğin, diş eti hastalıkları, mide hastalıkları, böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları ve diyabet ağız kokusuna yol açabilir.
- Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar da ağız kokusuna neden olabilir. Örneğin, antibiyotikler, antidepresanlar ve antihistaminikler ağız kokusuna yol açabilir.
- Kötü beslenme: Bazı yiyecekler ve içecekler ağız kokusuna neden olabilir. Örneğin, sarımsak, soğan, süt ürünleri, kahve ve alkol ağız kokusuna yol açabilir.
Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
Ağız kokusunun tedavisi, nedenine bağlı olarak değişir.
Kötü ağız hijyeni nedeniyle oluşan ağız kokusu
Kötü ağız hijyeni nedeniyle oluşan ağız kokusunun tedavisi için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Dişleri günde iki kez, en az iki dakika fırçalayın.
- Diş ipi kullanın.
- Ağız gargarası kullanın.
- Diş hekiminize düzenli olarak gidin.
Ağız kuruluğu nedeniyle oluşan ağız kokusu
Ağız kuruluğu nedeniyle oluşan ağız kokusunun tedavisi için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Bol su için.
- Tükürük üretimini artıran şekersiz sakız çiğneyin.
- Nemlendirici kullanın.
Bazı hastalıklar nedeniyle oluşan ağız kokusu
Bazı hastalıklar nedeniyle oluşan ağız kokusunun tedavisi, altta yatan hastalığın tedavisi ile mümkündür.
Bazı ilaçlar nedeniyle oluşan ağız kokusu
Bazı ilaçlar nedeniyle oluşan ağız kokusunun tedavisi için, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, ağız kokusuna neden olan ilacı değiştirmenizi veya dozunu azaltmanızı önerebilir.
Kötü beslenme nedeniyle oluşan ağız kokusu
Kötü beslenme nedeniyle oluşan ağız kokusunun tedavisi için, aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sarımsak, soğan, süt ürünleri, kahve ve alkol gibi ağız kokusuna neden olabilecek yiyecek ve içecekleri sınırlayın.
- Bol meyve ve sebze tüketin.
- Bol su için.
Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?
Ağız kokusunu önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Dişleri günde iki kez, en az iki dakika fırçalayın.
- Diş ipi kullanın.
- Ağız gargarası kullanın.
- Diş hekiminize düzenli olarak gidin.
- Bol su için.
- Sigara içmeyin.
- Kahve ve alkol tüketimini sınırlayın.
- Sarımsak, soğan ve diğer ağız kokusuna neden olabilecek yiyeceklerin tüketimini sınırlayın.
Sonuç
Ağız kokusu, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen bir problemdir. Ağız kokusunun nedenini belirlemek ve buna göre tedavi almak önemlidir. Ağız kokusunu önlemek için de yukarıdaki önlemleri almak faydalı olur.
